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從上周起頭，小刘总感受吃工具的時辰非分特别痛楚，用镜子一照，發明嘴里长了很多多少小泡，猜疑是上火引發的口腔溃疡，翻出了以前買的西瓜霜和维生素C出来吃。
成果連着吃了三四天的西瓜霜和维C，嘴里的泡兒却一點都没消，乃至還“變本加厉”了，小刘嘴巴疼得啥也吃不了，厥後在室友的陪伴下去了病院口腔科查抄。
但查抄出来的成果却讓小刘理屈词穷——居然是口腔癌！他怎样也想不到，刚30出頭的他會被口腔癌盯上。
厥後大夫领會到，本来小刘是貨车司機，有些時辰必要開夜车，因而常常嚼槟榔提神，厥後垂垂就養成為了一天吃一包槟榔的習气。垂垂地，因為持久嚼槟榔，槟榔不竭毁伤口腔黏膜，终极引發口腔癌的產生。
领會到事變原形後，小刘懊悔不已，想不是本身小小的一個饮食習气，却致使他得了致命的癌症。
1、长口腔溃疡，到底有多痛？
大都人對付口腔溃疡都不目生，究竟结果偶然的上火，也會被口腔溃疡熬煎的难以忍耐。
口腔溃疡，也被称為复發性阿弗他溃疡，是一種口腔黏膜疾病，病發率高，一般會呈現红肿、黄色或灰色凹陷小點等症状，并且爆發起来其实不纪律。
不少人一呈現口腔溃疡就觉得是缺维生素C，但实在引發口腔溃疡的缘由不少，缺维生素只是此中一種缘由，好比本身免疫力低下、精力压力過大、维生素B缺少等，也可能引發口腔溃疡。
若是發明口腔溃疡，可以經由過程下面几種法子来减缓。
一是准确用藥，藥店會有一些口腔溃疡的外用藥物出售，可以共同這些藥物举行醫治，好比西瓜霜等藥物可以促成口腔溃疡的伤口愈合，另有些口服藥物，必要在大夫的引导下利用。
二是饮食上多注重，平常饮食上要尽可能防止進食一些辛辣刺激的食品，像大蒜、辣椒、芥末等食品或過冷過热的食品，均可能會刺激到口腔黏膜。
同時，還要戒掉抽烟、喝酒、嚼槟榔等不康健習气，削减對口腔黏膜的刺激。
三是得當多弥补维生素B和维生素C，泛泛糊口中多吃一些含维生素丰硕的蔬菜瓜果，或可以得當食用一些维生素B、维生素C弥补剂，防止维生素瘦身方法推薦，缺少。
2、口腔呈現3種异常，警戒口腔癌
除口腔溃疡以外，口腔問题另有不少種，若是口腔呈現下面几種异常，要警戒口腔癌到临。
口腔癌是一種常見的頭颈部恶性肿瘤，依照產生部位分歧，還可以分為舌癌、唇癌、口咽癌、颌骨癌、牙龈癌等几種。
口腔癌不单會紧张影响到患者的正常饮食，還可能會致使患者呈現養分不良、血虚言语功效停滞等症状，還可能會威逼到生命。
是以，呈現下面几種症状，要警戒口腔癌。
一、溃疡久治不愈
平凡的口腔溃疡一般不會跨越两周，久治不愈的溃疡要警戒口腔癌，特别是陪伴咽喉痛、牙痛、耳痛等症状的长時候欠好轉的溃疡。
二、口腔黏膜色彩异样
口腔黏膜養肺茶,色彩酿成白色、褐色，或變得加倍粗拙、有硬结，呈現白斑、红斑時，也要警戒口腔癌。
三、功效停滞
肿瘤一旦加害到下颌枢纽關頭和张杜口肌肉，便可能影响患者呈現说话停滞和進食停滞。
持久嚼槟榔、抽烟酗酒、被口腔黏膜疾病困扰，和傳染乳頭瘤样病毒的人群，另有口腔内有锋利牙齒、残根残冠的人，都是口腔癌的高危人群，必定要提高警戒，做好按期的筛查。
3、预防口腔癌，從庇护口腔康健起頭
口腔癌的预防要大于醫治，预防口腔癌，要從庇护口腔康健起頭做起。
一、按期刷牙
泛泛要養成杰出的口腔卫生習气，要按期刷牙，饭後漱口等，還要防止吃過烫的食品或喝過烫的水，以避免頻頻刺激口腔组织。
二、口腔疾病实時处置
一旦發明口腔疾病，要踊跃的举行处置，牙齒若是有残根、残冠最佳实時铲除。按期查抄口腔，举行牙齒改正，削减口腔内的慢性炎症，保护好口腔康健。
三、饮食平衡
饮食上要注重養分平衡周全，多吃新颖的瓜果蔬菜，還要阔别槟榔，戒烟戒酒。
预防口腔癌，必定要庇护好口腔康健，養成按期刷牙的習气，發明口腔疾病要实時处置。
参考資料：
[1]《口腔溃疡，是“上火”？仍是缺少维生素……家庭用藥引导看這篇》.人卫康健.2022-11-28
[2]《呈現口腔溃疡，不但由于上火，另有這些身分在捣蛋》.家庭大夫在线.2018-05-24
[3]《口腔癌：你不能不晓得的一些事兒~》.養生茶推薦, 复旦大學從属肿瘤病院.2017-10-12 |
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發表於 2023-1-9 20:43:00
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