假牙也需要营養_新聞中心_新浪網

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氟钻研表白，氟化物可以加强牙齒的抗酸能力，促成牙齒的再矿化，有用预防蛀牙的產生。在茶叶、排骨、鱼类中，氟含量较高。

维晚安面膜,生素C能有用保持牙周结缔组织的康健，在秋冬日節七日孅，，痔瘡藥,更應多弥补新颖瓜果、蔬菜。

维生素D有助于保持骨细胞功效，调理血清钙的程度，能有用使钙質沉积到牙槽骨和牙齒內。此外，還能帮忙成长康健的牙龈。可以經由過程喝强化维生素D的牛奶来弥补。

最後，要常常吃些有硬度和粗拙的食物。