台北牙醫診所小幫手論壇
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女性因荷尔蒙更易患牙周病 孕妇不注意還會导致早產
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作者:
admin
時間:
2023-1-9 18:59
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女性因荷尔蒙更易患牙周病 孕妇不注意還會导致早產
門牙凸起,或牙缝變大,卡住食品
因為女性荷尔蒙中的雌激素是牙周病菌的養分源,以是女性更容易患牙周病。别
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,的,怀胎期女性荷尔蒙排洩會比泛泛增长10至30倍,不但得病危害提高,有身時代患牙周病還轻易致使胎兒體重太轻或早產。
要预防牙周病,除按期看牙醫,還應注重平常饮食糊口。讓咱們一块兒领會一些预防牙周病的炊事法吧!
少吃甜食和易嚼食品
牙垢是牙周病的成因之一,而牙垢以巧
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,克力和蛋糕等甜食為養分源,使口腔中细菌繁殖。
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其次,便利食物和快餐等不必要细嚼就可以咽下去的柔嫩食品比力粘牙,食品残渣轻易附着在牙齒和齒龈上,從而致使细菌滋生,發生牙垢。
别的,不常常嚼的话下巴就不敷發財,會致使牙齒不整洁,影响刷牙,從而牙垢增长。
多嚼,多吃硬食品
在嚼硬食品時,食品自己會磨擦牙齒、打扫食品残渣。可以多吃坚果類、大豆、根菜類和蘑菇等食品。烹调時也可切大块一點,不消高压锅而用平凡锅煮硬一些,能吃皮的尽可能連皮一块兒吃,如许食品就會變得有嚼劲了。
口腔@康%Kr67r%健對咱%JA8Pf%們@十分首要。若是發明本身有患牙周病的危害,必定要當即采纳
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,辦法哦!(练習编译:张玉 审稿:马丽)
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